瞑想

 １０月が始まった。いろいろあった９月が幕を閉じ新たな月が始まった。何かリセットされた気分だ。昨夜夜空を見上げると南の空に半月が存在感たっぷりに輝いていた。満月も良いけど三日月や半月も想像力を掻き立てる。ふと瞑想してみる。５年間ヨガやってて良かった。瞑想が体の中で習慣化されていたことに感謝した夜。

夕方ウオーキングの途中　うーん秋の空　何かいい・・

東方に白鳥が帰って来た。元気で良かった。それにしてもいつもこの子達は一緒だ。仲違いとかしないのかな？

夜は相変わらず読書三昧「宝島」戦後間もなくのリアルな沖縄。ちょっと怖い。

今年最後　東方の家イベント

今回はクラフトと食をコラボして２日間

立石観音のそばにある話題のブリスポイント　今回は東方の家で１日里山カフェ

ランチとスイーツ。楽しみだ！

今週のべジ・テラス