暑い日は

暑い日は、クーラーの効いた所で、ゆっくり本を読むのがいい。
私の好きな場所は長門市立図書館。最高のロケーションの中にある。中で本を読むもあり。昼寝もあり。（結構　机にうつぶせて皆寝ている）本の香りの中での昼寝は最高。

この環境は、いつ来てもため息が出る。台風の雨上がりで、緑が一層引き立っていた。

金子みすずの詩のオブジェもおなじみだ。

そして、最近のマイブームはゆるーいヨガ。体の緊張と弛緩、そして呼吸を重視したヨガだ。座敷で畳の香りを嗅ぎながら、外からの自然な風を感じながら・・・そしてじんわり汗をかきながら１時間じっくり自分の体と向き合う。ちなみにここにはクーラーはない。これがまたいい。マッサージを受けた後のような充足感が味わえる。自分の弱点がよくわかる。いつか克服したいものだ。

身体のメンテナンスはヨガも大事だが、やはりきちんと食べる事。今週も元気に営業しています。

≪お知らせ≫
８月の夜ベジはお休みします。
９月１日（日）はお休みします。８月３０日（金）８月３１日（土）は通常通り営業します。ややこしくてごめんなさい。